| 主料 | ||
| 豆腐一块 | 肉末适量 | 白糖少量 |
| 醋少量 | 蒜叶少量 | |
糖醋肉末豆腐的做法，共5个步骤
1/5. 先把豆腐切好
2/5. 然后先把肉末放入煎好，随后放入豆腐，豆腐不能翻炒，中火，放入糖，醋，依照个人口味
3/5. 放入酱油少许
4/5. 出锅前放盐，蚝油，蒜叶少许，依照个人口味
5/5. 完工
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| 主料 | ||
| 豆腐一块 | 肉末适量 | 白糖少量 |
| 醋少量 | 蒜叶少量 | |
1/5. 先把豆腐切好
2/5. 然后先把肉末放入煎好，随后放入豆腐，豆腐不能翻炒，中火，放入糖，醋，依照个人口味
3/5. 放入酱油少许
4/5. 出锅前放盐，蚝油，蒜叶少许，依照个人口味
5/5. 完工
吃豆腐100克，热量81千卡
相当于干砌墙27分钟消耗的热量...
吃肉末100克，热量395千卡
相当于耕种66分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于柔道39分钟消耗的热量...
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