主料 | ||
银耳两人份 | 红枣适量 | 莲子适量 |
白糖适量 | 温水适量 |
1/6. 莲子,银耳分别用温水泡开。。。我提前泡了一个多小时,喜欢吃粉点的可以提前一晚泡好,但是莲子可能味道就没有那么纯厚了哦(可以将泡开的银耳适当的撕开,这样入口既化的感觉超棒)
2/6. 把泡好的银耳和莲子加入适当的冷水,大火开炖。(现在开始准备红枣了)
3/6. 红枣洗净,用小刀在红枣上面划几道小口子(这样红枣会更好的入味,银耳汤里面会有红枣的香哦)
4/6. 等银耳汤开滚了之后加一碗水继续等汤开滚
5/6. 银耳汤二次开滚后加入红枣,再加一碗水,调小火慢炖半小时左右。
6/6. 加适当的白糖(根据自己的喜好,注意的是,银耳凉的会比热的要甜,所以不喜欢太甜的要注意糖的用量哦),再加一碗水,慢炖15~30分钟就可以吃了哦。。。(炖的时间长点,银耳入口既化,超有感觉的)
银耳放太多会粘锅的,时不时的搅动一下,要不然底会糊的。