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尖椒干豆腐

尖椒干豆腐

ruwanzitang

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主料
干豆腐两张尖椒两个大葱适量
适量大蒜一瓣油盐酱油鸡精适量

尖椒干豆腐的做法,共3个步骤

尖椒干豆腐的做法图解1

1/3. 干豆腐切斜条。

尖椒干豆腐的做法图解2

2/3. 葱姜蒜尖椒切好。

3/3. 锅里下油,油热后,下葱姜蒜炒香。下尖椒,翻炒几下,放干豆腐,翻炒。然后少放点酱油,炒两下,再少放点水。稍微炖一下。准备点淀粉,用水调开,快出锅时放淀粉,盐,鸡精放进去。稍微炒一下就可以出锅了。

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营养信息

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  • 尖椒干豆腐热量156 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质8.9 克
  • 碳水化合物50.2 克
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