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红烧蜜汁排骨

红烧蜜汁排骨

依赖症

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越来越爱做饭的感觉了
主料
排骨适量大蒜四片小葱适量
八角三个白糖适量适量
酱油适量料酒适量适量
食用油适量清水适量适量

红烧蜜汁排骨的做法,共6个步骤

红烧蜜汁排骨的做法图解1

1/6. 排骨洗干净后,倒入锅中用清水煮沸(把肉里的脏血和脏东西煮出来),煮大概5分钟后捞出排骨,倒掉脏水。

红烧蜜汁排骨的做法图解2

2/6. 用温水把排骨冲洗干净后备用(用冷水会使肉变老变硬,所以用温水最好)

3/6. 锅中热油,油七成热得时候倒入白糖,小火化成糖稀(勺子要顺时钟不停的搅拌,直至糖稀成浅黄色,不能太焦了)

4/6. 倒入排骨,不停翻炒,使排骨充分的裹上糖稀,然后加入清水(水刚刚漫过排骨即可)

红烧蜜汁排骨的做法图解5

5/6. 水滚开后加入,八角,酱油,料酒,醋,盐,大蒜,姜,盖上锅盖大火收汁。

红烧蜜汁排骨的做法图解6

6/6. 出锅前撒上葱花,完工。

小窍门

化糖的时候要小火,勺子要不停顺时针搅动,糖色成浅黄色即可,切不可热太焦了。

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营养信息

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  • 红烧蜜汁排骨热量2267 千卡
  • 脂肪127.5 克
  • 蛋白质37.6 克
  • 碳水化合物261.4 克
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