大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
蜜汁烤排骨

蜜汁烤排骨

丫丫小屋

丫丫小屋

12068人浏览
分享到:
收藏(412)
主料
猪小排适量
辅料
蒜(剁茸)适量适量蜂蜜适量
橄榄油适量蚝油适量五香粉适量
适量白糖适量生抽适量

蜜汁烤排骨的做法,共16个步骤

蜜汁烤排骨的做法图解1

1/16. 用刀在猪排上划上十字,深及骨头

蜜汁烤排骨的做法图解2

2/16. 加入蒜茸,姜条

蜜汁烤排骨的做法图解3

3/16. 加入生抽

蜜汁烤排骨的做法图解4

4/16.

蜜汁烤排骨的做法图解5

5/16. 蚝油

蜜汁烤排骨的做法图解6

6/16. 蜂蜜

蜜汁烤排骨的做法图解7

7/16. 五香粉

蜜汁烤排骨的做法图解8

8/16. 给排骨按摩一下,密封放入冰箱冷藏5个小时,可以提前一夜腌制,这样更入味

蜜汁烤排骨的做法图解9

9/16. 烤盘铺锡纸,倒入橄榄油

蜜汁烤排骨的做法图解10

10/16. 刷匀橄榄油

蜜汁烤排骨的做法图解11

11/16. 把排骨铺好

蜜汁烤排骨的做法图解12

12/16. 将腌排骨的料汁浇到排骨上

蜜汁烤排骨的做法图解13

13/16. 用锡纸将排骨包裹好,放入烤箱,烤箱预热,上下火,190度,同时开热风循环功能,烘烤30分钟,

蜜汁烤排骨的做法图解14

14/16. 准备烧烤酱,蜂蜜

蜜汁烤排骨的做法图解15

15/16. 中途取出刷烧烤酱,蜂蜜

蜜汁烤排骨的做法图解16

16/16. 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。猪排骨具有滋阴润燥 ,益精补血的功效适宜于气血不足,阴虚纳差者。

小窍门

烤箱中层,上下火,190度,同时开热风循环功能,烘烤30分钟,
点赞(4274)
分享到:
收藏(412)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

蜜汁烤排骨的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12068人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 蜜汁烤排骨热量1373 千卡
  • 脂肪23.1 克
  • 蛋白质16.7 克
  • 碳水化合物0.7 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看