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栗子鸡块

栗子鸡块

亚希珍祥

亚希珍祥

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主料
鸡肉1/4只板栗适量
辅料
八角少许蒜头3小辫适量
番茄酱1汤匙老抽半汤匙生抽1汤匙
冰糖适量鸡精粉适量幼盐适量

栗子鸡块的做法,共12个步骤

栗子鸡块的做法图解1

1/12. 材料图。

栗子鸡块的做法图解2

2/12. 板栗尾部有毛处切1刀。

栗子鸡块的做法图解3

3/12. 烧开水,下栗子煮片刻,捞起待凉剥去外壳。

栗子鸡块的做法图解4

4/12. 剥好壳马上放入水中浸着防止变黑。

栗子鸡块的做法图解5

5/12. 鸡肉在热水中川烫下去血水,拿出过冷水备用。

栗子鸡块的做法图解6

6/12. 姜切薄片,蒜去皮切半。

栗子鸡块的做法图解7

7/12. 热油锅,下姜炒片刻放入鸡肉块翻炒。

栗子鸡块的做法图解8

8/12. 再加入八角。

栗子鸡块的做法图解9

9/12. 放入老抽,生抽,冰糖和番茄酱翻炒。

栗子鸡块的做法图解10

10/12. 倒进适量的水和栗子,盖锅煮至汁快烧干。

栗子鸡块的做法图解11

11/12. 放入切半的蒜头,鸡精粉和盐炒至汁干即可。

栗子鸡块的做法图解12

12/12. 【栗子鸡块】热腾腾滴好啦!!

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营养信息

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  • 栗子鸡块热量1292 千卡
  • 脂肪11.1 克
  • 蛋白质23.3 克
  • 碳水化合物47.4 克
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