补钙是人体必需的，这道菜尤其适合女性食用！既能满足身体所需要的钙质，又不会发胖增重！
| 主料 | ||
| 西葫芦250克 | 虾皮15克 | 蒜末2克 |
| 鲜贝露5毫升 | 盐2克 | |
西葫芦炒虾皮的做法，共6个步骤
1/6. 西葫芦切片
2/6. 准备蒜片
3/6. 锅里放入蒜片爆香
4/6. 放入西葫芦
5/6. 加入虾皮，放入鲜贝露，盐，翻炒均匀
6/6. 装盘享用了！
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