| 主料 | ||
| 三黄鸡1只 | 土豆2颗 | 大葱1条 |
| 大蒜5个 | 味极鲜酱油3勺 | 辣皮子3个 |
| 姜3克 | 白糖一勺 | |
新疆大盘鸡的做法，共8个步骤
1/8. 在锅里放油并倒上白砂糖，翻炒
2/8. 炒成这个颜色
3/8. 加入鸡
4/8. 加入葱姜蒜
5/8. 加味极鲜酱油和盐
6/8. 翻炒成这个颜色
7/8. 加入自来水煮到水收干为止
8/8. 加入土豆，再炖上，三十分钟，既可出锅
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营养信息
详细信息>>- 新疆大盘鸡热量1787 千卡
- 脂肪10.9 克
- 蛋白质39.43 克
- 碳水化合物170.23 克
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吃土豆100克，热量76千卡
相当于空手道8分钟消耗的热量...
吃三黄鸡100克，热量166千卡
相当于推举55分钟消耗的热量...
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于擦地34分钟消耗的热量...
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