| 主料 | ||
| 猪肉适量 | ||
油豆腐包肉炖粉条的做法，共5个步骤
1/5. 辣椒和葱切碎
2/5. 猪肉切碎
3/5. 木耳切碎，加入一起搅拌。加盐、生抽、料酒，再搅拌后停留十分钟
4/5. 开始将做好的料加入油豆腐里面，油豆腐你可以用刀或筷子或手撕开一条缝
5/5. 这就是做好的成品，开始上锅蒸，或者放在锅里加点水煮，看你个人的口味
点赞(5461)
分享到：
豆腐的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11393人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 油豆腐包肉炖粉条热量1067 千卡
- 脂肪30.8 克
- 蛋白质14.6 克
- 碳水化合物1.1 克
相关知识
- 1豆腐的选购技巧_豆腐的制作技巧_豆腐的食用方法
- 2豆腐的功效与作用_豆腐的营养价值_豆腐的适合体质
- 3用豆腐做的简单家常菜
- 4麻辣豆腐和麻婆豆腐的区别
- 5如何挑选粉条_粉条的保存方法_粉条的制作技巧_粉条的储存方法
- 6粉条的功效与作用_粉条的适合体质
- 7粉条的营养价值
- 8粉条的热量
- 9油豆腐的营养价值_油豆腐的适合体质_油豆腐的适用人群
- 10油豆腐的选购技巧_油豆腐的保存方法_油豆腐的制作技巧_油豆腐的储存方法
- 11油豆腐等宜用盐水泡后再食用饮食之道
- 12周一清淡晚餐食谱：油豆腐粉丝牛腩汤
- 13猪肉的选购_猪肉的存储_猪肉的食用方法
- 14猪肉的功效与作用_猪肉的营养价值_适合体质_猪肉的食用禁忌
- 15如何选购猪肉
- 16回锅肉是什么
吃猪肉100克，热量395千卡
相当于盖屋顶66分钟消耗的热量...
吃油豆腐100克，热量245千卡
相当于刮胡子122分钟消耗的热量...
吃粉条100克，热量339千卡
相当于种花75分钟消耗的热量...
龙井虾仁
佛跳墙
炸香椿鱼
排骨汤
烤鱼
冰皮月饼
醋溜土豆丝
饭团
芙蓉虾
白灼虾
牛肉汤
蛤蜊蒸蛋
