主料 | ||
羊蝎子500克 | 大喜大牛肉粉2勺 | 辣酱1大勺 |
料酒2勺 | 酱油1勺 | 白糖1勺 |
盐少许 | 花生油适量 |
1/7. 羊蝎子洗净,泡水4小时。
2/7. 羊蝎子冷水入锅,煮到开,捞出羊蝎子。水弃之不用。这样更好地去除血沫和腥味,
3/7. 备齐所有配料。
4/7. 铁锅内放入适量花生油,7分热,放入羊蝎子滑炒至变色,放入辣酱,翻炒。
5/7. 放入料酒、糖、酱油,继续翻炒。
6/7. 炒上色后,加入开水,没过羊蝎子。大火煮开20分钟,转小火焖40分钟。
7/7. 用筷子戳羊蝎子,可以轻松穿过羊肉,就是焖煮到位了。可以撒上大喜大牛肉粉转大火收干汤汁,盛盘即可(根据自己口味决定是否加盐。因为酱油、辣酱已经含盐了)
如果上班族时间紧,觉得铁锅焖羊蝎子慢。可以在炒味料之后,将羊蝎子放入高压锅加阀大火焖30分钟,就会焖煮到位了。