| 主料 | ||
| 南瓜半个 | 洋葱1个 | 高汤适量 |
| 辅料 | ||
| 盐少许 | 黄油适量 | 牛奶适量 |
奶油南瓜汤的做法，共3个步骤
1/3. 南瓜去籽，切小块，放入锅内蒸熟，压成泥，洋葱切碎
2/3. 锅内下入一块黄油融化，倒入上汤，放入南瓜泥搅拌着煮一会
3/3. 接着放入洋葱碎，倒入适量牛奶和盐，不断搅拌，以防粘底，待煮开继续煮五分钟即可关火
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营养信息
详细信息>>- 奶油南瓜汤热量178 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质4.05 克
- 碳水化合物14.64 克
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