| 主料 | ||
| 三文鱼200克 | 酱油10克 | 青芥辣10克 |
三文鱼刺身的做法，共3个步骤
1/3. 在海鲜市场购买新鲜三文鱼
2/3. 将鱼皮去掉
3/3. 切片配青芥辣、日本酱油
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| 主料 | ||
| 三文鱼200克 | 酱油10克 | 青芥辣10克 |
1/3. 在海鲜市场购买新鲜三文鱼
2/3. 将鱼皮去掉
3/3. 切片配青芥辣、日本酱油
吃酱油100克，热量63千卡
相当于摩托艇运动25分钟消耗的热量...
吃三文鱼刺身100克，热量155千卡
相当于蛙泳16分钟消耗的热量...
吃三文鱼100克，热量133千卡
相当于踩水33分钟消耗的热量...
固元膏
辣椒酱
奶黄包
水煮肉片
麻酱豆角
北京烤鸭
韭菜炒鱿鱼
糖炒栗子
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乌鸡汤
鸡蛋灌饼