主料 | ||
鸡胸肉1块 | 土豆一个 | 洋葱一个(小的) |
辅料 | ||
咖喱一块半 |
1/17. 主料
2/17. 咖喱
3/17. 鸡肉洗干净,土豆削皮,洋葱剥皮
4/17. 鸡肉切成块,要稍小一点,但也不能太小,有水果糖那么大就可以了
5/17. 土豆也切同样大小
6/17. 洋葱切块
7/17. 把切好的土豆和洋葱放到箩子里冲洗一下,洗去土豆表面的淀粉,再把洋葱掰成片
8/17. 把这三样主材放到微波炉碗中
9/17. 咖喱切成小丁
10/17. 咖喱也放到微波炉碗中
11/17. 搅拌均匀
12/17. 加入温水,和材料一样平,不要没过
13/17. 把碗盖上,放入微波炉,高火,八分钟
14/17. 四分钟左右时,拿出来搅拌一下
15/17. 咖喱鸡肉做好了
16/17. 盛上米饭,把咖喱鸡肉浇上,开吃吧
17/17. 很美味哦,也很节省时间,是上班族的首选。