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椰香咖喱鸡肉饭

椰香咖喱鸡肉饭

梦寒00

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如果是浓椰浆则需加水稀释一下再用。椰汁在煮的时候很容易水油分离,办法是先拿水煮,煮好后再加椰浆,减少椰浆煮的时间。煮的时候火不要大了。
主料
材料:适量鸡胸肉1块洋葱1个
胡萝卜2根土豆1个半柿子椒一个
椰汁适量马苏里拉奶酪碎少许植物油适量
咖喱调料块2~3块少许酱油少许
白米饭适量

椰香咖喱鸡肉饭的做法,共18个步骤

椰香咖喱鸡肉饭的做法图解1

1/18. 洋葱切小块。

椰香咖喱鸡肉饭的做法图解2

2/18. 锅中加少许油,中火。油热后,加入洋葱碎翻炒。大致炒熟后取出备用。

椰香咖喱鸡肉饭的做法图解3

3/18. 胡萝卜切块。切的时候留几片圆的胡萝卜片。

椰香咖喱鸡肉饭的做法图解4

4/18. 将胡萝卜片煮熟。

椰香咖喱鸡肉饭的做法图解5

5/18. 用模具刻出星形。备用。

椰香咖喱鸡肉饭的做法图解6

6/18. 土豆和柿子椒也切块备用。

椰香咖喱鸡肉饭的做法图解7

7/18. 锅中加少许油,中火,油热后加入土豆块和胡萝卜块,翻炒断生。

椰香咖喱鸡肉饭的做法图解8

8/18. 炒的差不多的时候,加入柿子椒。炒好后取出备用。

椰香咖喱鸡肉饭的做法图解9

9/18. 鸡胸肉切丁。

椰香咖喱鸡肉饭的做法图解10

10/18. 锅中加入少许油,中火。油热后加入鸡肉丁,翻炒。再加入少许酱油和盐。翻炒至鸡肉表面变白。关火。

椰香咖喱鸡肉饭的做法图解11

11/18. 将之前炒好备用的洋葱碎,土豆,胡萝卜,柿子椒也全部倒入锅中。

椰香咖喱鸡肉饭的做法图解12

12/18. 加入淡椰浆,没过肉和蔬菜。中火煮15分钟左右。具体时间自行调节。

椰香咖喱鸡肉饭的做法图解13

13/18. 煮到能露出一部分肉和蔬菜了,关火。加入2~3块咖喱。用余温搅拌至咖喱块溶解。

椰香咖喱鸡肉饭的做法图解14

14/18. 开小火,继续边搅拌边煮5分钟左右。

椰香咖喱鸡肉饭的做法图解15

15/18. 可以在这个时候加一些马苏里拉奶酪碎。搅拌至奶酪溶解。

椰香咖喱鸡肉饭的做法图解16

16/18. 煮到喜欢的浓度时,关火。

椰香咖喱鸡肉饭的做法图解17

17/18. 将饭上装饰之前准备的星星。

椰香咖喱鸡肉饭的做法图解18

18/18. 摆盘即可。成品图。

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营养信息

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  • 椰香咖喱鸡肉饭热量1625 千卡
  • 脂肪102.3 克
  • 蛋白质38.7 克
  • 碳水化合物98.84 克
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