做了八次才抽丝
| 主料 | ||
| 山药一到两根即可 | 焦糖四勺 | |
拔丝山药的做法，共1个步骤
1/1. 先把去皮的山药用水煮五分钟左右,
丽去水分后用油锅煎，五分钟左右，
然后另起锅时放四勺糖，当糖变成焦黄色时，放入山药，拌匀即可
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| 主料 | ||
| 山药一到两根即可 | 焦糖四勺 | |
1/1. 先把去皮的山药用水煮五分钟左右,
丽去水分后用油锅煎，五分钟左右，
然后另起锅时放四勺糖，当糖变成焦黄色时，放入山药，拌匀即可
吃山药100克，热量57千卡
相当于林业工作7分钟消耗的热量...
吃焦糖100克，热量382千卡
相当于漂流76分钟消耗的热量...
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