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莜面疙瘩汤

莜面疙瘩汤

火舞的飘雪36

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从小就特别特别喜欢喝疙瘩汤。每次只要奶奶和妈妈做疙瘩汤给我们喝,我就觉得好高兴,心情特别好。以至每年生日,妈妈问我想吃什么,我张口就来疙瘩汤。但妈妈说,生日不能吃这个,因为疙瘩疙瘩,生日吃了人就会变得很疙瘩,意思就是厉害,不好的人。结婚后,每次只要一生病不想动弹了,老公就会主动做了疙瘩汤给我,真是太了解我了!这个疙瘩汤是用莜面做的,更适合想减肥的MM,粗粮更健康啊!
主料
西红柿1个鸡蛋1个莜面3/4杯
辅料
香菜适量胡椒粉适量适量
香油适量鸡精适量

莜面疙瘩汤的做法,共8个步骤

莜面疙瘩汤的做法图解1

1/8. 西红柿一个,香菜两颗,鸡蛋一个

莜面疙瘩汤的做法图解2

2/8. 西红柿切丁,香菜切末、鸡蛋打散、莜面3/4杯

莜面疙瘩汤的做法图解3

3/8. 适量水把莜面调开,用筷子搅拌成疙瘩状

莜面疙瘩汤的做法图解4

4/8. 锅里注适量水,水开后,把疙瘩慢慢散进去

莜面疙瘩汤的做法图解5

5/8. 淋入打散的蛋液

莜面疙瘩汤的做法图解6

6/8. 下入西红柿丁

莜面疙瘩汤的做法图解7

7/8. 加入适量盐、胡椒粉、鸡精、淋入少香淋,把香菜末倒进去

莜面疙瘩汤的做法图解8

8/8. 老少皆宜的家常美汤做好了

小窍门

老少皆宜的家常美汤,莜面疙瘩更适合减肥的MM!
如果是给小朋友吃就不要放鸡精了!
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营养信息

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  • 莜面疙瘩汤热量909 千卡
  • 脂肪18.31 克
  • 蛋白质26.96 克
  • 碳水化合物71.02 克
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