可用紫薯，南瓜替换，面糊以刚好用铲子伴为宜
| 主料 | ||
| 18cm模子适量 | 菠菜汁230克 | 中筋面粉280克 |
| 炼乳60克 | 酵母4克 | 蔓越莓干适量 |
菠菜蔓越莓发糕的做法，共1个步骤
1/1. 所有材料搅匀，把面糊盛入抹油的模子里，抹平，表面放蔓越莓干，发酵至2倍大，大火蒸到水开后转中火蒸25min，关火后焖几分钟再开盖子
小窍门
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吃菠菜100克，热量17千卡
相当于高台跳水6分钟消耗的热量...
吃炼乳100克，热量325千卡
相当于对面舞72分钟消耗的热量...
吃中筋面粉100克，热量361千卡
相当于槌球144分钟消耗的热量...
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