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橄榄菜炒豇豆

橄榄菜炒豇豆

風風

風風

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主料
猪肉170克豇豆170克橄榄菜40克
辅料
蒜头适量适量黄酒适量
淀粉适量白糖适量味精适量

橄榄菜炒豇豆的做法,共13个步骤

橄榄菜炒豇豆的做法图解1

1/13. 把猪肉剁成肉末

橄榄菜炒豇豆的做法图解2

2/13. 肉末中加入少许的盐、味精、黄酒和适量的淀粉腌制10分钟

橄榄菜炒豇豆的做法图解3

3/13. 锅里加适量的水,煮开,加少许的盐,放入豇豆煮软

橄榄菜炒豇豆的做法图解4

4/13. 把煮好的豇豆捞出切成小段

橄榄菜炒豇豆的做法图解5

5/13. 把适量的蒜头剁成末

橄榄菜炒豇豆的做法图解6

6/13. 炒锅加适量的油烧至7成热,倒入猪肉末炒散开,捞出备用

橄榄菜炒豇豆的做法图解7

7/13. 倒入豇豆煸炒

橄榄菜炒豇豆的做法图解8

8/13. 加入橄榄菜一起翻炒

橄榄菜炒豇豆的做法图解9

9/13. 加入蒜末

橄榄菜炒豇豆的做法图解10

10/13. 加入蒜末

橄榄菜炒豇豆的做法图解11

11/13. 倒入煸炒好的肉末

橄榄菜炒豇豆的做法图解12

12/13. 倒入煸炒好的肉末

橄榄菜炒豇豆的做法图解13

13/13. 最后加适量的白糖,盐,味精进行调味即可

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营养信息

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  • 橄榄菜炒豇豆热量902 千卡
  • 脂肪71 克
  • 蛋白质23.3 克
  • 碳水化合物86.7 克
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