| 主料 | ||
| 金针菇250克 | 蒜末适量 | 味极鲜酱油适量 |
蒜蓉金针菇的做法，共5个步骤
1/5. 金针菇清洗干净，根根分开。放入盘子内。
2/5. 加入蒜末。
3/5. 加入香油。
4/5. 放入国内，中火十分钟。
5/5. 出锅！
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| 主料 | ||
| 金针菇250克 | 蒜末适量 | 味极鲜酱油适量 |
1/5. 金针菇清洗干净，根根分开。放入盘子内。
2/5. 加入蒜末。
3/5. 加入香油。
4/5. 放入国内，中火十分钟。
5/5. 出锅！
吃蒜末100克，热量126千卡
相当于写字70分钟消耗的热量...
吃蒜蓉100克，热量126千卡
相当于剪指甲126分钟消耗的热量...
吃金针菇100克，热量32千卡
相当于吃东西21分钟消耗的热量...
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