网上买的速冻牛排~~醬也是网上买的，懒人嘛~
| 主料 | ||
| 袋装牛排1份 | 黑胡椒醬适量 | |
懒人牛排的做法，共4个步骤
1/4. 两人就两块~
2/4. 黄油化开~或者其他油也可以~
3/4. 平底锅两面煎，煎到筷子可以轻轻插透起锅~
4/4. 装盘抹酱开整~~~这次懒得连炸土豆和煎蛋都没做~
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吃牛排100克，热量125千卡
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