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又嫩又滑清新爽口的龙井虾仁

又嫩又滑清新爽口的龙井虾仁

小辰的厨房

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主料
虾仁250克姜水、黄酒、盐、淀粉适量龙井茶适量

又嫩又滑清新爽口的龙井虾仁的做法,共6个步骤

又嫩又滑清新爽口的龙井虾仁的做法图解1

1/6. 虾仁加盐、黄酒、淀粉上浆腌制,加蛋清颜色会更好看,这次做的没有加蛋清,上浆过程影响虾仁的口感,用手不停一个方向搅拌摔打虾仁,确保所有虾仁都挂上浆。

又嫩又滑清新爽口的龙井虾仁的做法图解2

2/6. 锅擦干后加油预热,40度即可,油温不可太高

又嫩又滑清新爽口的龙井虾仁的做法图解3

3/6. 下入浆好的虾仁,用筷子快速搅拌

又嫩又滑清新爽口的龙井虾仁的做法图解4

4/6. 虾仁变色后捞起待用

又嫩又滑清新爽口的龙井虾仁的做法图解5

5/6. 锅内油倒出后,加入生姜水、茶叶水、少许盐、淀粉勾兑搅拌,盐不用多,腌制过程中已经放入盐调味了。

又嫩又滑清新爽口的龙井虾仁的做法图解6

6/6. 倒入过了油的虾仁及余下茶叶,翻炒至沸腾,装盘就好了。

小窍门

茶叶水提前泡好,不然泡发的时间不够,水主要少量即可。没有龙井茶叶可用其他绿茶代替

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营养信息

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  • 又嫩又滑清新爽口的龙井虾仁热量164 千卡
  • 脂肪3 克
  • 蛋白质44.6 克
  • 碳水化合物50.3 克
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