午饭 自理 一会儿就好啦
| 主料 | ||
| 面粉若干 | 鸡蛋适量 | 盐若干 |
| 黑芝麻若干 | ||
柠檬煎饼的做法，共6个步骤
1/6. 面粉 鸡蛋
2/6. 鸡蛋打入面粉 我喜欢柠檬 然后就挤入了些柠檬汁
3/6. 加入些许凉水 切记 是凉水。然后疯狂搅拌直至没有面疙瘩为止
4/6. 摊入电饼铛中 摊平 撒入一些黑芝麻 开火
5/6. 一面熟了 翻身两次
6/6. 直至焦黄 入盘 啦啦啦 吃的时候淡淡柠檬味 狠清香
小窍门
煎饼翻身的时候 我不太熟练 你们要小心
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营养信息
详细信息>>- 柠檬煎饼热量1628 千卡
- 脂肪57.11 克
- 蛋白质44.96 克
- 碳水化合物99.92 克
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吃柠檬100克，热量35千卡
相当于骑摩托车14分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于长笛183分钟消耗的热量...
吃煎饼100克，热量354千卡
相当于转呼啦圈71分钟消耗的热量...
鸡蛋羹
盐水虾
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咖喱牛腩
骨头汤
韭菜炒鱿鱼
苦瓜炒肉片
麻辣小龙虾
银耳莲子汤
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白灼菜心
