大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
培根芦笋蛋炒饭

培根芦笋蛋炒饭

创新美食嘉Yi

创新美食嘉Yi

12048人浏览
分享到:
收藏(275)
简单的午餐 营养又美味
主料
培根3片芦笋5根土鸡蛋1个
大虾干5个胡萝卜适量2根

培根芦笋蛋炒饭的做法,共5个步骤

培根芦笋蛋炒饭的做法图解1

1/5. 第一步是煮好新鲜米饭。大多数人炒饭都是用冷饭和隔夜饭,我个人觉得即不健康又不够美味。(我是用新鲜刚出锅的热米饭来炒的,炒饭用的米饭要比平时吃的白米饭水少放点,煮的要稍硬些)

培根芦笋蛋炒饭的做法图解2

2/5. 照片简略了一下步骤。首先将大虾干水里泡一小会,去壳去泥肠洗净,然后切成一小粒的。芦笋、胡萝卜都去皮切丁。

培根芦笋蛋炒饭的做法图解3

3/5. 培根取出两三片,煎成6、7成熟,切小片状备用。

培根芦笋蛋炒饭的做法图解4

4/5. 土鸡蛋一个打散。锅中倒入少量的油烧热,一边倒入蛋液,一边用筷子搅散炒成蛋散备用(炒鸡蛋一定要快,不要炒的太老了)

培根芦笋蛋炒饭的做法图解5

5/5. 锅中加入适量的油烧热,放入切好的芦笋、胡萝卜、虾干、葱头翻炒一会加入一碗米饭炒匀,放料酒、盐、鸡精、白糖各适量继续炒,最后加入备用的培根、炒好的蛋散,还有葱花翻炒拌匀即可出锅

点赞(7693)
分享到:
收藏(275)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

蛋炒饭的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12048人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 培根芦笋蛋炒饭热量811 千卡
  • 脂肪44.24 克
  • 蛋白质57.22 克
  • 碳水化合物22.46 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看