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肉段烧茄子

肉段烧茄子

A金寶妈

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主料
里脊肉200克茄子3根葱,姜,蒜适量
生抽,盐,鸡精,花椒粉适量淀粉适量

肉段烧茄子的做法,共8个步骤

肉段烧茄子的做法图解1

1/8. 里脊肉切成小块用盐,料酒,花椒粉腌制备用。

肉段烧茄子的做法图解2

2/8. 茄子洗净备用

肉段烧茄子的做法图解3

3/8. 抓好的淀粉,把腌制好的肉放里,抓匀。

肉段烧茄子的做法图解4

4/8. 锅里放油油温八成热放肉炸至金黄色,把茄子切成菱形块,抓上淀粉过油。

肉段烧茄子的做法图解5

5/8. 过完油的肉段和茄子(由于一个人看儿子还得做饭不方便照相)

肉段烧茄子的做法图解6

6/8. 锅里留少许油,放调好点料汁(生抽,海鲜酱油,葱姜蒜,淀粉)倒入锅里不停搅拌至粘倒入炸好的肉。

肉段烧茄子的做法图解7

7/8. 翻炒,出锅。

肉段烧茄子的做法图解8

8/8. 有食欲吧!

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营养信息

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  • 肉段烧茄子热量210 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质1.2 克
  • 碳水化合物92.3 克
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