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蒜蓉开背虾

蒜蓉开背虾

提拉米苏1911

提拉米苏1911

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主料
海虾12只
辅料
食用油适量大蒜适量蒸鱼豉油适量
青椒1个红椒1个

蒜蓉开背虾的做法,共7个步骤

蒜蓉开背虾的做法图解1

1/7. 虾清洗一下,将虾头上的刺剪掉,虾平铺在板上,一手按住虾身,刀从虾头的两眼之间平切,一直切到虾尾部最后一节处,不要切断了(我是先将虾壳剪开,再用刀慢慢切开),用牙签挑掉虾线

蒜蓉开背虾的做法图解2

2/7. 将虾分开两边,一只靠一只铺平放在盘上,注意尾部要向上立起来。

蒜蓉开背虾的做法图解3

3/7. 将蒜剁成蒜蓉,取二分之一的量放在冷水中浸泡2小时左右,泡掉蒜胶,将蒜沥干水分,稍用勺子压出来一些水分来,锅内入适量的油烧至两三成热,下入泡好的蒜蓉,小火将蒜蓉炸成金黄色成为“金蒜”。

蒜蓉开背虾的做法图解4

4/7. 将两种蒜混合

蒜蓉开背虾的做法图解5

5/7. 将切好的青椒和红椒末与蒜末混合

蒜蓉开背虾的做法图解6

6/7. 将调好的蒜蓉均匀捕在虾身上

蒜蓉开背虾的做法图解7

7/7. 放在烧开水的锅中大火蒸5分钟左右,将蒸好的虾盘中的水倒掉,淋上适量的蒸鱼豆豉入味即可。(我最后还用热油浇在虾的身上了,亲爱的们也可以省略这最后一步

小窍门

切虾的时候一定要小心,不要切断了,可以先剪开虾壳,再用刀慢慢剖开

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营养信息

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  • 蒜蓉开背虾热量279 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质16.8 克
  • 碳水化合物1.5 克
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