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蒜蓉开背虾

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温馨小饭桌

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虾是烹调里不可多得的好材料,味道好、制作简便、营养价值高,而且变化无穷,有菜中之甘草的美称。这款蒜蓉开背虾,虾肉中带着浓浓的蒜香,很是清淡美味哦!
主料
9只
辅料
大蒜100克适量胡椒粉适量
白糖适量鸡精适量料酒适量

蒜蓉开背虾的做法,共7个步骤

蒜蓉开背虾的做法图解1

1/7. 将虾清洗干净。

蒜蓉开背虾的做法图解2

2/7. 剪去虾须,虾爪。

蒜蓉开背虾的做法图解3

3/7. 剪开虾背去除虾线。放入适量的料酒,盐腌渍一下,盐一定要少放,甚至不加盐都可以。

蒜蓉开背虾的做法图解4

4/7. 把蒜切成末。炒锅倒入适量油,烧至五成热时放入蒜末炒香,加入盐,糖,胡椒粉,鸡精炒匀后关火。

蒜蓉开背虾的做法图解5

5/7. 将炒好的蒜末酿入虾背中。

蒜蓉开背虾的做法图解6

6/7. 放入蒸锅,蒸制7-8分钟就可以了。

蒜蓉开背虾的做法图解7

7/7. 清淡美味。

小窍门

虾是烹调里不可多得的好材料,味道好、制作简便、营养价值高,而且变化无穷,有菜中之“甘草”的美称。这款蒜蓉开背虾,虾肉中带着浓浓的蒜香,很是清淡美味哦!
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营养信息

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  • 蒜蓉开背虾热量312 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质18.6 克
  • 碳水化合物2.8 克
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