还好
| 主料 | ||
| 三黄鸡半只 | 土豆2个 | 花椒2克 |
| 干辣椒3克 | 豆瓣酱4克 | 葱2克 |
| 姜适量 | 大蒜适量 | 老抽适量 |
| 生抽适量 | ||
麻辣小土豆焖鸡的做法，共1个步骤
1/1. 鸡切成块 土豆切块 备用 葱姜蒜适量 备用 锅里放油 花椒 辣椒 爆香 放入葱姜蒜 翻炒几下 下入豆瓣酱 炒香 放入鸡块 翻炒 加入啤酒 水 ！放调料 调味 ， 烧十分种 ！下去土豆 大火烧开 待土豆烧熟 收汁即可！
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营养信息
详细信息>>- 麻辣小土豆焖鸡热量1581 千卡
- 脂肪32.26 克
- 蛋白质63.94 克
- 碳水化合物210.36 克
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吃生抽100克，热量20千卡
相当于挖煤3分钟消耗的热量...
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于烤面包32分钟消耗的热量...
吃豆瓣酱100克，热量27千卡
相当于郑多燕减肥操4分钟消耗的热量...
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