| 主料 | ||
| 牛里脊100(2-3人份)克 | 裙带菜1小撮 | 大葱半根 |
| 大蒜3-4瓣 | 大喜大牛肉粉2小勺 | 盐0.2小勺 |
| 水800毫升 | ||
韩式牛肉海带汤的做法，共3个步骤
1/3. 牛肉切丝，大葱切片，蒜切末，裙带菜用热水泡发并剪开
2/3. 锅里油烧热，下葱片、蒜末和海带爆炒去腥(确定你的汤锅可以爆炒啊，康宁锅是妥妥的)，再下牛肉丝炒至变色
3/3. 倒入800ml清水，大火煮沸后转小火，加牛肉粉和盐再煮5分钟
小窍门
裙带菜超级发的啊，一点点就够了！
点赞(7818)
分享到：
海带汤的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11058人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 韩式牛肉海带汤热量507 千卡
- 脂肪4.48 克
- 蛋白质31.4 克
- 碳水化合物55.94 克
相关知识
- 1大葱的选购技巧_大葱的存储_大葱的制作技巧_大葱的食用方法
- 2大葱的功效与作用_大葱的营养价值_食用禁忌_大葱适宜人群
- 3大蒜的选购技巧_大蒜的制作技巧_大蒜的食用方法
- 4大蒜的营养价值_大蒜的适合体质_大蒜的食用禁忌
- 5海带的功效与作用_海带的营养价值_海带的适合体质
- 6海带的选购技巧
- 7牛里脊的选购技巧_牛里脊的保存方法_制作技巧_食用效果
- 8牛里脊的营养价值_牛里脊的食用禁忌_牛里脊的食用禁忌
- 9牛肉的选购技巧_牛肉的存储_牛肉的制作技巧_牛肉的食用方法
- 10牛肉的功效与作用_营养价值_牛肉的适合体质_牛肉的食用禁忌
- 11裙带菜的选购_裙带菜的存储_裙带菜的食用方法
- 12裙带菜的功效与作用_裙带菜的营养价值
吃大葱100克，热量33千卡
相当于高抬腿4分钟消耗的热量...
吃牛里脊100克，热量125千卡
相当于马路散步62分钟消耗的热量...
吃裙带菜100克，热量45千卡
相当于踮脚9分钟消耗的热量...
红烧排骨
凉拌海带丝
香辣虾
荷叶粉蒸肉
猪肉脯
五仁月饼
牛肉汤
西葫芦
四物汤
发糕
阳春面
糖醋鱼
