主料 | ||
龙虾尾8个 | 仔姜1个 | 生姜1个 |
芹菜适量 | 小葱适量 | 大米适量 |
橄榄油1勺 |
1/9. 龙虾解冻后清洗干净。
2/9. 用牙签将龙虾尾肉壳分离。以保持完整的形态。
3/9. 用刀轻轻切开龙虾上部。将虾线用牙签挑出来。并清洗干净。
4/9. 将肉和壳分开装。倒入料酒和生姜片浸泡一小时。去腥味。
5/9. 分别将仔姜切丝。芹菜切粒。小葱切粒。
6/9. 水开后倒入适量的米、虾壳、仔姜和少许橄榄油。调制小火。熬约30分钟。
7/9. 加入芹菜粒。继续熬制20分钟左右。要偶尔搅拌。粥才会浓稠。
8/9. 这会儿粥已经很粘稠了。加入虾肉。再熬制5-10分钟。
9/9. 加入少许盐。快起锅时再加入葱花。也可以盖上盖子再焖制半小时。这样粥会更粘稠。
听说虾壳含钙量高。我也不知我这种做法是否正确。是否最大限度的利用好了虾。欢迎大家批评指正哈。