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白馒头

白馒头

PpKli

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主料
面粉100克酵母2克细砂糖20克

白馒头的做法,共6个步骤

白馒头的做法图解1

1/6. 准备以上材料~细砂糖用沸水搅溶,酵母用温水溶化静止10分钟。

白馒头的做法图解2

2/6. 将酵母、糖水倒入面粉中用筷子搅拌成雪花状后用手和成团~盖好盖子静止十分钟让面团蓬松点后继续和。(注意要多和一下面团,我和了半个钟,有时间可以多和,这样馒头蒸出来才松软。)

白馒头的做法图解3

3/6. 将面团重新揉成若干光滑小圆团,如图。

白馒头的做法图解4

4/6. 盖好盖子静置进行发酵~(锅底隔温水,大概2小时左右,期间温水凉了要重新换温水,温水大概30度左右,注意水太热会把酵母烫死。)

白馒头的做法图解5

5/6. 小面团发至2倍大后,把锅内温水倒掉重新换冷水上锅,水开后蒸15分钟后关火闷10分钟防止回缩即可~

白馒头的做法图解6

6/6. 成品~

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营养信息

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  • 白馒头热量446 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物162.4 克
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