| 主料 | ||
| 杏仁露一听 | 牛奶一袋240毫升 | 吉列丁片3片 |
| 白砂糖10克 | ||
杏仁豆腐的做法，共3个步骤
1/3. 准备材料
2/3. 牛奶+杏仁露熬热，不要熬开，加入软化的吉列丁片
3/3. 冰箱冷藏2个小时左右
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| 主料 | ||
| 杏仁露一听 | 牛奶一袋240毫升 | 吉列丁片3片 |
| 白砂糖10克 | ||
1/3. 准备材料
2/3. 牛奶+杏仁露熬热，不要熬开，加入软化的吉列丁片
3/3. 冰箱冷藏2个小时左右
吃豆腐100克，热量81千卡
相当于肚皮舞18分钟消耗的热量...
吃杏仁100克，热量575千卡
相当于裸潜82分钟消耗的热量...
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于洗衣服20分钟消耗的热量...
鸡蛋饼
香辣烤鱼
龟苓膏
宫保豆腐
蒜泥茄子
披萨
锅塌豆腐
水煮肉片
韭菜炒鱿鱼
油条
八宝粥
西红柿炒鸡蛋