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蟹酱豆腐煲

蟹酱豆腐煲

夕叶sy

夕叶sy

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我就看看我做的能不能吃!
主料
日本豆腐2条蟹棒6根丸子4个
甜不辣吗?3个玉米粒适量木耳一小把
辣椒酱蚝油生抽淀粉适量
辅料
适量适量大蒜适量

蟹酱豆腐煲的做法,共4个步骤

蟹酱豆腐煲的做法图解1

1/4. 把日本豆腐切厚片油锅炸至金黄色!我的切碎了就这样炸了!

蟹酱豆腐煲的做法图解2

2/4. 葱姜(还加了洋葱沫)爆香,加入蟹酱继续翻炒,倒入适量蚝油生抽辣椒酱,炒出香味加入清水,煮沸!

蟹酱豆腐煲的做法图解3

3/4. 加入玉米木耳虾丸日本豆腐小火炖10分钟

蟹酱豆腐煲的做法图解4

4/4. 最后加入蟹棒煮一会勾芡炒匀,关火加入蒜末小葱末,翻炒一下!喜欢麻油可以滴一点!好了!

小窍门

蟹棒最后放,还有不要切我这种滚刀块,到锅里都碎了!

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营养信息

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  • 蟹酱豆腐煲热量566 千卡
  • 脂肪8.44 克
  • 蛋白质24.08 克
  • 碳水化合物108.65 克
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