| 主料 | ||
| 鸡蛋4个 | 尖椒1个 | 豆瓣酱适量 |
| 大葱适量 | ||
鸡蛋酱的做法，共3个步骤
1/3. 热油，把蛋边打边用筷子搅碎
2/3. 然后把切碎的葱和尖椒放进锅里，加适量的酱，炒匀
3/3. 出锅
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营养信息
详细信息>>- 鸡蛋酱热量180 千卡
- 脂肪10.27 克
- 蛋白质17.2 克
- 碳水化合物19.28 克
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吃豆瓣酱100克，热量27千卡
相当于蹲起7分钟消耗的热量...
吃大葱100克，热量33千卡
相当于搬东西13分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于变式平板支撑20分钟消耗的热量...
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