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正宗泰式海鲜沙拉

正宗泰式海鲜沙拉

thitirat

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因为我是泰国人所以喜欢特辣~ 请多关照哦~
主料
虾仁100克鱿鱼100克小鱼丸适量
包菜适量泰式沙拉酱适量大蒜适量
新鲜红辣椒适量鲜柠檬汁3勺正宗泰国鱼露3勺
香菜适量

正宗泰式海鲜沙拉的做法,共3个步骤

正宗泰式海鲜沙拉的做法图解1

1/3. 把红辣椒,大蒜,香菜切粹备用。先把切好的辣椒放在捣蒜泥然后放盐(在泰国就是这么放的为了不让辣椒的水飘上来碰到眼睛)然后再加切好的大蒜。捣好了就放入调料鱼露、青柠檬汁。搅拌好倒入小碗,然后把香菜也放进去。

2/3. 锅里放水烧开,然后放包菜、和海鲜们下去。(可以放红萝卜还是洋葱,黄洋葱等。正宗的味道就是放黄洋葱切片的)水开了之后看海鲜熟了马上捞上来放在盘里。最好把盘里的水倒掉要不然味道会清淡的。

正宗泰式海鲜沙拉的做法图解3

3/3. 然后把做好的酱撒上去~一看就忍不住了。大家想做什么泰国菜可以问我哦~ 因为中文不太好所以写的有点。。。bye

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营养信息

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  • 正宗泰式海鲜沙拉热量275 千卡
  • 脂肪4.4 克
  • 蛋白质35.2 克
  • 碳水化合物53.22 克
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