| 主料 | ||
| 西葫芦一个 | 胡萝卜小半 | 面粉适量 |
| 盐适量 | ||
西葫芦胡萝卜丝煎饼的做法，共2个步骤
1/2. 西葫芦和胡萝卜切丝，放入盆内加面粉、水、盐，调匀成稀糊状即可，然后静置10分钟！
2/2. 开小火，刷油，舀一勺调好的糊，均匀铺在锅底，热焙，翻面，两面均微黄即可盛出食用！
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| 西葫芦一个 | 胡萝卜小半 | 面粉适量 |
| 盐适量 | ||
1/2. 西葫芦和胡萝卜切丝，放入盆内加面粉、水、盐，调匀成稀糊状即可，然后静置10分钟！
2/2. 开小火，刷油，舀一勺调好的糊，均匀铺在锅底，热焙，翻面，两面均微黄即可盛出食用！
吃葫芦100克，热量16千卡
相当于看电视11分钟消耗的热量...
吃煎饼100克，热量354千卡
相当于扫地118分钟消耗的热量...
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