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自制红豆馅

自制红豆馅

爱生活的馋猫12

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主料
红豆200克清水适量白糖70(看自己口味加减)克
色拉油适量

自制红豆馅的做法,共13个步骤

自制红豆馅的做法图解1

1/13. 200克红豆洗净

自制红豆馅的做法图解2

2/13. 这是加水泡了一晚上的

自制红豆馅的做法图解3

3/13. 放入奶锅,加高于红豆2cm的水中火煮开,转小火熬煮,有高压锅会更容易些,我没有就用奶锅慢慢熬了

自制红豆馅的做法图解4

4/13. 等到水熬至原来的一半的时候就要不停搅拌以防粘锅了,要不是捞出来看看红豆煮开花没,如图是开花了的,我用料理机打烂的,所以这个程度就可以取出

自制红豆馅的做法图解5

5/13. 捞出放凉

自制红豆馅的做法图解6

6/13. 放入料理机搅打,我用的是奶昔打头

自制红豆馅的做法图解7

7/13. 搅打完后放入密眼纱布过滤出多余的水

自制红豆馅的做法图解8

8/13. 挤干水分,从纱布中拿出来

自制红豆馅的做法图解9

9/13. 不沾锅里放适量油,

自制红豆馅的做法图解10

10/13. 加入白糖翻炒至起大泡

自制红豆馅的做法图解11

11/13. 倒入红豆沙不断翻炒

自制红豆馅的做法图解12

12/13. 当把糖液全部吸收完,又成团块状就可以出锅放凉备用了,可以密封冷藏保存,两三天内尽快用完

自制红豆馅的做法图解13

13/13. 成品图

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营养信息

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  • 自制红豆馅热量1365 千卡
  • 脂肪100.33 克
  • 蛋白质19.97 克
  • 碳水化合物162.8 克
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