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番茄蛋花汤

番茄蛋花汤

粗茶与淡饭

粗茶与淡饭

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主料
番茄1个鸡蛋1个适量
植物油适量

番茄蛋花汤的做法,共1个步骤

番茄蛋花汤的做法图解1

1/1. 小火30秒,锅内倒入少量的油,将切好的番茄倒入锅内翻炒后加入适量的水,水开后打入鸡蛋搅拌,放盐出锅。(在这个减肥的季节最简单又有营养的汤非它莫属,由于减肥中,我本着少油,少蛋,少盐的原则做出来不是很美观,但是口感营养不减哦)

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营养信息

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  • 番茄蛋花汤热量469 千卡
  • 脂肪109.71 克
  • 蛋白质13.46 克
  • 碳水化合物4.72 克
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