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黑椒鸡排

黑椒鸡排

我还不是很好

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做惯了中餐,第一次尝试做西餐。
主料
鸡腿肉500克

黑椒鸡排的做法,共1个步骤

黑椒鸡排的做法图解1

1/1. 选用上好的鸡腿肉,洗净备用。
用黑椒粒碎,耗油,细砂糖(少许 可以根据口味添加)盐,老抽,提前把鸡腿肉腌制2~3小时
用平底锅把腌制好的鸡腿肉煎至两面微黄。
把少许热水烧开,加入剩余的腌料,加入淀粉糊烧沸,浇在鸡排上就完成了

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营养信息

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  • 黑椒鸡排热量905 千卡
  • 脂肪10.73 克
  • 蛋白质16 克
  • 碳水化合物0 克
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