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豆腐脑

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主料
干黄豆适量猪肉末适量鲜口蘑适量
干木耳适量鸡蛋适量干黄花适量
辅料
葡萄糖酸内酯粉适量适量烹调油适量
水淀粉适量葱末适量花椒适量
八角酱油适量适量

豆腐脑的做法,共32个步骤

豆腐脑的做法图解1

1/32. 把涨发好的黄豆放入料理机加入3-4倍的清水。

豆腐脑的做法图解2

2/32. 高速搅打一分钟。

豆腐脑的做法图解3

3/32. 把搅打好的豆浆倒入筛中过滤。

豆腐脑的做法图解4

4/32. 滤掉豆粕。

豆腐脑的做法图解5

5/32. 滤掉的豆粕不要丢弃,它可是很好的营养品,可烤面包,可贴饼子。

豆腐脑的做法图解6

6/32. 假如你不喜欢丢弃也无所谓,呵呵!把纯豆浆倒入锅中。

豆腐脑的做法图解7

7/32. 在煮豆浆的同时,舀出一汤匙大约8克的内酯粉。

豆腐脑的做法图解8

8/32. 倒入一个干净消过毒的钢盆中。

豆腐脑的做法图解9

9/32. 用少许凉开水把内酯粉冲开用勺搅拌。

豆腐脑的做法图解10

10/32. 让它彻底融化。

豆腐脑的做法图解11

11/32. 豆浆烧开后关火,2-3分钟后,大约把豆浆晾到70-80度时。

豆腐脑的做法图解12

12/32. 倒入盛有内酯溶液的钢盆中,静置10分钟。

豆腐脑的做法图解13

13/32. 冬季食用时为了保温可加盖,夏季可不必。

豆腐脑的做法图解14

14/32. 此时可以做卤汁,把涨发好的黄花菜切一厘米的段儿备用。

豆腐脑的做法图解15

15/32. 木耳切成拇指指甲盖大小的块。

豆腐脑的做法图解16

16/32. 口蘑切成小厚片备用。

豆腐脑的做法图解17

17/32. 把生粉用适量的清水,事先勾兑好湿淀粉备用。

豆腐脑的做法图解18

18/32. 炒锅上火烧热,倒入少许烹调油炸香八角。

豆腐脑的做法图解19

19/32. 肉末、葱末、姜末下锅煸炒。

豆腐脑的做法图解20

20/32. 变色后倒入酱油。

豆腐脑的做法图解21

21/32. 酱油烧开后再倒入黄酒。

豆腐脑的做法图解22

22/32. 之后,再倒入一大碗适量的清水。

豆腐脑的做法图解23

23/32. 水开后,下入黄花、木耳、口蘑。

豆腐脑的做法图解24

24/32. 大火煮一分钟。

豆腐脑的做法图解25

25/32. 开锅煮一分钟后,放入少许鸡粉调味,可不必再放盐,因为酱油鸡粉均是咸的,如喜偏咸再加少许盐。

豆腐脑的做法图解26

26/32. 用事先兑好的湿淀粉勾芡。

豆腐脑的做法图解27

27/32. 用勺子搅匀使之糊化,之后关火。

豆腐脑的做法图解28

28/32. 趁热均匀撒上事先打散的鸡蛋液即可。

豆腐脑的做法图解29

29/32. 在手勺里倒入少许油烧热,把花椒炸香。

豆腐脑的做法图解30

30/32. 再把把花椒油淋入锅中,卤汁便已做好。

豆腐脑的做法图解31

31/32. 此时,豆浆已凝固变成豆腐脑。

豆腐脑的做法图解32

32/32. 舀一勺看看,不错。

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营养信息

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  • 豆腐脑热量973 千卡
  • 脂肪41.31 克
  • 蛋白质46.16 克
  • 碳水化合物28.82 克
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