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虾粥

虾粥

水果大王3

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主料
对虾3量左右冬菜适量葱姜末适量
干虾仁适量大米一碗(普通饭碗)适量添加
胡椒粉适量

虾粥的做法,共11个步骤

虾粥的做法图解1

1/11. 大米泡30-60分钟 时间充裕多泡一会,时间紧少一会也无妨。

虾粥的做法图解2

2/11. 对虾剪去虾须虾脚,如图

虾粥的做法图解3

3/11. 在虾的背部剪开,虾头也剪对开,把虾头里面的虾脑都去掉,洗干净,虾头里面的重金属多,所以要把虾头里面的东西通通去掉放心些

虾粥的做法图解4

4/11. 辅料:冬菜 葱姜末 干虾仁 白胡椒粉(没有拍)

虾粥的做法图解5

5/11. 砂锅放水烧开以后放入泡好的大米 烧粥一点要保持大火翻滚的形式。这样烧出来的米在大火的形式下会迅速爆开来

虾粥的做法图解6

6/11. 处理好的虾子

虾粥的做法图解7

7/11. 大火烧10-15分钟 以后,放入洗干净的冬菜 姜末 干虾仁烧2分钟;然后放入洗干净的对虾,再烧10分钟。整个熬粥过程人不要离开,要不停用汤勺搅拌米粒 ,防止粘锅。

虾粥的做法图解8

8/11. 一定要不停搅拌哦!起锅前品尝一下咸淡,适量添加食盐 然后加胡椒粉 胡椒粉可以多一点 会香很多,最后撒点葱花搅拌均匀就可以了!

虾粥的做法图解9

9/11. 胡椒粉一定要添加 冬菜要洗了以后浸泡一会,去掉盐分 因为冬菜是腌制食品 盐分比较大

虾粥的做法图解10

10/11. 两个人干掉一大锅,哈哈!我拍的照片不好。但是味道很赞

虾粥的做法图解11

11/11. 味道不要太赞哦!

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营养信息

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  • 虾粥热量1072 千卡
  • 脂肪15.38 克
  • 蛋白质45.6 克
  • 碳水化合物175.98 克
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