| 主料 | ||
| 虾15只 | 生菜2个 | 香菜适量 |
| 干贝250克 | 香菇3朵 | 高汤适量 |
| 盐适量 | 胡椒粉适量 | 生姜6片 |
| 橄榄油适量 | 米适量 | |
鲜虾粥的做法，共4个步骤
1/4. 虾先去头剥皮，切粒，用盐胡椒粉腌制半个钟。
2/4. 鸡汤用橄榄油，生姜，干贝，香菇（切粒先爆香），熬20分钟。再把米洗干净后放进去煮，煮到快熟了就把虾粒倒进去。
3/4. 生菜，香菜切小。米熟了加进去，下盐。
4/4. 完成。
点赞(3355)
分享到：
鲜虾粥的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11424人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 鲜虾粥热量2153 千卡
- 脂肪116.54 克
- 蛋白质100.94 克
- 碳水化合物198.64 克
相关知识
- 1干贝的选购技巧_干贝的储存方法
- 2干贝的功效与作用_干贝的营养价值_干贝的适用人群_干贝的食用方法
- 3如何挑选橄榄油_橄榄油的制作技巧
- 4橄榄油的功效与作用_橄榄油的食用禁忌
- 5高汤的功效与作用_高汤的分类_高汤注意事项
- 6高汤的营养在哪里饮食之道
- 7胡椒粉的选购_胡椒粉的存储_胡椒粉的制作技巧_胡椒粉的食用方法
- 8胡椒粉的功效与作用_胡椒粉的营养价值_胡椒粉的适用人群
- 9生菜的选购技巧_生菜的存储_生菜的食用方法
- 10生菜的功效与作用_生菜的营养价值
- 11生姜的选购_生姜的存储_生姜的制作技巧
- 12生姜的营养价值_生姜的适合体质_生姜的食用禁忌
- 13鲜虾制作原料_鲜虾制作流程_鲜虾菜式_鲜虾云吞面的做法
- 14男性有效补肾壮阳推荐鲜虾美食
- 15香菜的选购_香菜的存储_香菜的食用方法
- 16香菜的功效与作用_香菜的营养价值_香菜的适合体质
- 17香菇营养价值_香菇药用功能
- 18香菇的选购_香菇的存储_香菇的食用方法
吃鲜虾100克，热量93千卡
相当于接吻93分钟消耗的热量...
吃胡椒粉100克，热量316千卡
相当于洗脚79分钟消耗的热量...
吃香菇100克，热量26千卡
相当于午睡32分钟消耗的热量...
芝心虾球
生蚝
莲藕排骨汤
酸辣粉
春笋
松鼠鱼
慕斯蛋糕
朝鲜冷面
乌鸡汤
红烧茄子
酥皮月饼
蛤蜊蒸蛋
