因为减肥 所以午餐只能吃牛肉 鸡肉 或者虾 在牛肉吃的不能下咽之后 果断选择了最爱的蒸虾 哈哈
| 主料 | ||
| 青虾500克 | 碘盐1勺 | |
减肥午餐的做法，共2个步骤
1/2. 用清水简单冲冲虾
2/2. 在水已经烧开的锅中 蒸5到8分钟就可以啦 因为减肥 所以任何配料都没加 就在差一分钟出锅之前 撒了一小勺盐 哈哈
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吃青虾100克，热量93千卡
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