| 主料 | ||
| 排骨适量 | 珠江啤酒一罐，铁罐的适量 | 姜，蒜头，小辣椒切碎 |
啤酒排骨的做法，共3个步骤
1/3. 热锅爆蒜头姜和辣椒碎
2/3. 炒出香味放入排骨翻炒至颜色稍微金黄。然后倒入酱油和盐、少量白糖翻炒入色。都裹到酱油颜色后将整瓶啤酒倒入，转文火盖盖子闷半个小时。
3/3. 只闷半个小时揭盖翻炒收汁。完成。
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| 主料 | ||
| 排骨适量 | 珠江啤酒一罐，铁罐的适量 | 姜，蒜头，小辣椒切碎 |
1/3. 热锅爆蒜头姜和辣椒碎
2/3. 炒出香味放入排骨翻炒至颜色稍微金黄。然后倒入酱油和盐、少量白糖翻炒入色。都裹到酱油颜色后将整瓶啤酒倒入，转文火盖盖子闷半个小时。
3/3. 只闷半个小时揭盖翻炒收汁。完成。
吃排骨100克，热量264千卡
相当于睡觉293分钟消耗的热量...
吃啤酒100克，热量43千卡
相当于刮胡子22分钟消耗的热量...
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