| 主料 | ||
| 松仁50克 | 玉米400克 | 火腿30克 |
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | ||
松仁玉米的做法，共5个步骤
1/5. 准备甜玉米罐头1个，火腿和松仁
2/5. 玉米用水冲洗一遍，沥干水份；约30克火腿切成薄片，再切细丝，最后切成细末；
3/5. 炒锅放油烧热，先放松仁稍变色
4/5. 放入玉米粒，火腿末炒匀
5/5. 完成
点赞(3380)
分享到：
松仁玉米的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11371人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 松仁50克 | 玉米400克 | 火腿30克 |
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | ||
1/5. 准备甜玉米罐头1个，火腿和松仁
2/5. 玉米用水冲洗一遍，沥干水份；约30克火腿切成薄片，再切细丝，最后切成细末；
3/5. 炒锅放油烧热，先放松仁稍变色
4/5. 放入玉米粒，火腿末炒匀
5/5. 完成
吃玉米100克，热量196千卡
相当于网球33分钟消耗的热量...
吃火腿100克，热量104千卡
相当于雪鞋行走13分钟消耗的热量...
吃松仁100克，热量530千卡
相当于开车177分钟消耗的热量...
苦瓜酿肉
花卷
麻酱豆角
虎皮凤爪
芝士蛋糕
红烧肉
小鸡炖蘑菇
自制剁椒
发糕
南瓜粥
水煮鱼
蒜泥茄子