| 主料 | ||
| 菠萝适量 | 冰糖适量 | 淀粉一勺更左右 |
| 云吞皮适量 | ||
菠萝派的做法，共2个步骤
1/2. 一，用黄油或植物油翻炒菠萝加糖，加淀粉，成品如图
2/2. 炒好以后。用云吞皮包上，放到油里小火煎
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| 主料 | ||
| 菠萝适量 | 冰糖适量 | 淀粉一勺更左右 |
| 云吞皮适量 | ||
1/2. 一，用黄油或植物油翻炒菠萝加糖，加淀粉，成品如图
2/2. 炒好以后。用云吞皮包上，放到油里小火煎
吃菠萝100克，热量50千卡
相当于焊接17分钟消耗的热量...
吃冰糖100克，热量397千卡
相当于思考397分钟消耗的热量...
吃淀粉100克，热量364千卡
相当于铅球91分钟消耗的热量...
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