| 主料 | ||
| 茄子两根 | 面粉适量 | 鸡蛋两个 |
香煎茄子的做法，共4个步骤
1/4. 茄子切好
2/4. 茄子用面粉拍好（放在袋子里面可以粘的更快速）
3/4. 锅内热油放粘了蛋液的茄子（蛋液里放点盐）
4/4. 出锅
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| 主料 | ||
| 茄子两根 | 面粉适量 | 鸡蛋两个 |
1/4. 茄子切好
2/4. 茄子用面粉拍好（放在袋子里面可以粘的更快速）
3/4. 锅内热油放粘了蛋液的茄子（蛋液里放点盐）
4/4. 出锅
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于跳舞30分钟消耗的热量...
吃茄子100克，热量18千卡
相当于足球3分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于烤面包92分钟消耗的热量...
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