| 主料 | ||
| 香椿二两 | ||
炸香椿鱼的做法，共3个步骤
1/3. 香椿摘好洗净
2/3. 切葱花，半碗白面，加水做成糊，加入椒盐，少量盐，少许白糖调味
3/3. 将香椿放入做好的糊中，用筷子搅拌均匀。锅内倒入植物油，加热到七成热，分次下入带糊的香椿，炸熟出锅
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| 香椿二两 | ||
1/3. 香椿摘好洗净
2/3. 切葱花，半碗白面，加水做成糊，加入椒盐，少量盐，少许白糖调味
3/3. 将香椿放入做好的糊中，用筷子搅拌均匀。锅内倒入植物油，加热到七成热，分次下入带糊的香椿，炸熟出锅
吃香椿100克，热量23千卡
相当于跑步3分钟消耗的热量...
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