解腻新品
| 主料 | ||
| 雪梨两个 | 红酒适量 | 冰糖适量 |
| 水适量 | ||
红酒雪梨的做法，共3个步骤
1/3. 雪梨打皮去心！中间切两半！
2/3. 红酒～冰糖～水倒进锅里！没过雪梨！打开火煮到梨子上色！
3/3. 收火～把汁和雪梨放进容器送去冰箱冷藏一夜！
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| 主料 | ||
| 雪梨两个 | 红酒适量 | 冰糖适量 |
| 水适量 | ||
1/3. 雪梨打皮去心！中间切两半！
2/3. 红酒～冰糖～水倒进锅里！没过雪梨！打开火煮到梨子上色！
3/3. 收火～把汁和雪梨放进容器送去冰箱冷藏一夜！
吃红酒100克，热量69千卡
相当于林业工作9分钟消耗的热量...
吃雪梨100克，热量73千卡
相当于观鸟29分钟消耗的热量...
吃冰糖100克，热量397千卡
相当于越野摩托99分钟消耗的热量...
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