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春笋香菇红烧肉

春笋香菇红烧肉

ANN2011

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春笋,无论是凉拌、煎炒还是熬汤,均鲜嫩清香,是人们喜欢的佳肴之一。 它还具有助消化、防止便秘,利九窍、通血脉、化毯涎之功效。但竹笋含有难溶性草酸钙,因而患有严重胃溃疡、胃出血、肝硬化、慢性肠炎以及泌尿系结石之人,应慎食。
主料
五花肉250克春笋1500克香菇7、8朵
白砂糖、香料、料酒、生抽、老抽、花椒、干辣椒、姜、葱花适量

春笋香菇红烧肉的做法,共9个步骤

春笋香菇红烧肉的做法图解1

1/9. 春笋外形(由于在菜市场买来时,已让小商贩代为将皮剥掉,所以只能用网图晒晒)

春笋香菇红烧肉的做法图解2

2/9. 先将春笋切大块用热色汆烫一下,然后用清水浸泡半天,为了去除口涩感。

春笋香菇红烧肉的做法图解3

3/9. 香菇去蒂。

春笋香菇红烧肉的做法图解4

4/9. 将香菇、春笋切小块备用。

春笋香菇红烧肉的做法图解5

5/9. 铸铁锅加热1分钟左右,舀一大勺白砂糖炒化,五花肉切粒在热水里焯一下,沥干水份倒入铸铁锅里上糖色。

春笋香菇红烧肉的做法图解6

6/9. 然后加入料酒、生抽、老抽、香料、花椒、干辣椒、姜片,加一碗水拌匀,盖上盖上汽后改小火烧制20分钟。

春笋香菇红烧肉的做法图解7

7/9. 最后将春笋、香菇加入肉里,放点盐拌匀继续小火烧制20分钟。

春笋香菇红烧肉的做法图解8

8/9. 20分钟后掀盖慢慢收汁。

春笋香菇红烧肉的做法图解9

9/9. 待汤汁快干时加入葱花即可。

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营养信息

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  • 春笋香菇红烧肉热量1590 千卡
  • 脂肪52.83 克
  • 蛋白质13.27 克
  • 碳水化合物8.94 克
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