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爆炒花甲

爆炒花甲

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我是完完全全的不知道怎么做菜的人,就是一通乱炒,味道还不错就出来分享分享,顺便记录一下我的成长历程。
主料
花甲适量辣椒适量适量
蒜苗适量适量大蒜适量
酱油适量蚝油适量适量

爆炒花甲的做法,共4个步骤

1/4. 将佐料切好备在一旁,花甲是下午去超市买的,一般没有什么沙子了

2/4. 热油,将佐料,除了葱以外的东西都放进去爆炒

3/4. 翻炒出香味时放入花甲,炒至全部开口即可,要出锅时放入酱油,蚝油,葱,最后放盐

爆炒花甲的做法图解4

4/4. 那天还做了鱼,被花甲的美味打败了

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营养信息

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  • 爆炒花甲热量860 千卡
  • 脂肪26.79 克
  • 蛋白质38.91 克
  • 碳水化合物132.83 克
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